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in the wood  

 

人其實真的很渺小,
你在意的事一直在困擾著你,
但後來才發現是被自己小世界困住了。
通常問題跟麻煩都是自己因為害怕而放大的。
其實跨出自己的小世界之後,
才發現外面是一片美麗風景。
問題與麻煩也因為心態的改變也迎刃而解了。

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喜歡我的阿美族衣服嘛??

上一次『很久』 一劇裡飾演 卑南族。

這一次飾演阿美族 音樂老師......(我是永遠的音樂老師) 

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左起 : 高潮/ Suming/ 黃莉

 

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啦麥可 明後天見!

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你之前有看過『很久沒有敬我了你』嗎?

 

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還沒看過的實在是太遜了 現場超熱血!

但是今年,你還有機會!

很久系列2 『拉麥可』

 

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這個月才拍完電影的部份~

將又會是一場大家在一起的奮鬥。

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 高潮-劇中靈魂人物

我跟他認識也超過十年了,看到他就提醒我時間飛很快!殘念~哈哈

 

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化妝師的帥哥小孩,他拿著我的手機硬要自拍而且比我說一定要拌鬼臉><

他好可愛。 

 

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黃莉是舞蹈老師

我是音樂老師

(我是看起來很像音樂老師嗎?每次都是音樂老師!哈哈)

 

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龍男導演 還有 燕子 ~thank you :)

 

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單導,謝謝你的指導,受用良多~~

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台東真的是很美的地方,請大家要好好愛護上帝給我們的土地,

美麗灣一定要繼續美麗!

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這是狗的坐姿會不會太霹靂了!

重點是他這樣做很~~久.

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總而言之,

請大家到現場看這部戲吧!

你一定會喜歡的。

see you there^^

 

 

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將近兩個月沒有畫畫,

因為出國又加上懶惰....

嘿....

但是下面這張是我今天熱到不行心血來潮畫的,

請欣賞:

 

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不知道你看完這幅畫之後有啥感覺~~

我一開始本來不是要畫這個,

但也不知道位啥麼就變這樣,

 

畫完後

看這這幅畫發呆

以下的文字就出來了:

每個人的心都是由不同的經歷填滿的,

有黑色灰色的鬱卒但也有彩色雀躍的快樂時光,

但發現,

其實要掌握自己的心好難,

不管如何還是要好好保護我們的心,

把它交給上帝,讓祂好好來愛它。




你跟我有同感嗎??

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http://www.urcosme.com/beautynews/article-4809.htm   <---- 點我進入

 

JENOVA 恣意系列概念介紹
眼妝只能有一種一成不變的表情?

「JENOVA恣意系列」大幅跨越刻板市場彩妝界線,取樣了搖滾樂之創意元素,

將其全新概念融入彩妝色相之情境設計,以搖滾樂饒富激情的情感為創意見本,

將靜態的眼妝躍然地變成動態效果,顛覆眼妝美感,重新定義,無限大膽翻玩!

除了美麗,更加不凡個性,恣意而不羈地,展現了全新的姿態!

而推出新恣意系列的同時,JENOVA亦起用了2012全新代言人:

金曲超級星美聲歌姬─璽恩。

璽恩充滿勇敢、愛與熱忱的個性,完美演繹了JENOVA恣意系列,

想要帶給所有女性的彩妝信念:勇於展現自己,並令美感不凡的覺醒;

同時,以璽恩形象代言所啟用的全新產品「JENOVA恣意放電眼影」,

以「綺色電流、惹野狂熱、冷藍馳放、謎魅似幻」四種主題,

打造了四款全新新色,帶來前所未有的恣意妝容,強調「搖滾甜心×恣意世代」的人氣主題,

即將掀起一場2012 夏季彩妝革命,敬請期待!

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  • May 31 Thu 2012 09:11
  • 眼光

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從內到外看穿的景色相同,

但接收到的感覺確盡不同,

一生的果效由心發出,

想要順遂快樂的人生,

就從正面積極的眼光開始吧!

同意的請原地起立。lol

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好久沒有畫壓克力畫

心血來潮的把東西翻出來,

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有夠亂的角落,

前陣子有上了 潘哥 的創意速寫,

雖然只有一堂課,但是收穫多多阿。

畫畫一直都是我在克服自己的完美主義的一個方式

明明不會畫畫,但我有

粉彩筆、蠟筆、水彩、壓克力、鉛筆

裡面最愛的還是壓克力

沒有去上課,都是憑著感覺摸索

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好像要色彩繽紛才能滿足我的情緒宣洩

淡淡的粉彩不夠力來表達我的情緒

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嗯嗯~ 

兩種不同的感覺,

你喜歡哪一種呢?

不同的個性展現不同的筆觸與顏色組成

 

第一次碰畫,應該是從2010年

那年的大紀事就是我意外的參加金曲超級星的比賽

 再過程當中我發現我是一個很嚴重的完美主義者

有這樣的個性太苦了!

不是說不需要完美,但更需要的是卓越

完美主義的我讓我第一次拿畫筆要下筆時都猶豫好好好久。

心中的OS是: 『要從哪裡畫?下錯點怎麼辦?

我會不會一開始就毀了這幅畫?』

 

你一定會想,不過畫個畫掙扎這麼久幹嘛?

但這卻是反映出心理真正的害怕,

畫畫、做唱片、寫歌.....自己所愛的事

越在乎越害怕失敗,於是給自己的要求更高

變成一個完美主義。

 

完美主義:我定義他的動機是因為害怕失敗而強迫自己盡力。

卓越:享受在過程,不怕所謂的失敗,因為有自由的力量在裡面使他可以重新開始,可以有跨越跌倒的勇氣。

 

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這是我一生當中的第一張圖,也就是讓我猶豫掙扎很就下筆的畫。

我在一年後,我才發現我在畫什麼。

2010年春天畫的。但在2010年入秋比賽完 突然有意天我才看的懂我自己的畫。

 

沒有人是完美的,但上帝的愛使我完全。

 

右邊是一塊一塊的羽毛,總是在靠自己的力量去尋找缺少的那一塊,但你發現怎麼找到找不著。

左邊是一隻完全的羽毛,因為當自己無助時,願意放手接受祂給我的愛與接納,讓我成為完全。就是一種滿足感。

 

嗯嗯~用文字還真難形容這樣的感覺。

 

所以慢慢的當我畫畫時,我試著叫自己的大腦不要想太多,哈哈

放輕鬆,享受當下。

 

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上面這幅畫是我這幾天畫的,沒有名字,聽著itunes的 radio : hitbymusicpower station

就畫出這種感覺的畫

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 這是前晚畫完沒收畫具,早上起床每經過一次就劃一筆,

所以這副畫應該沒超過十筆,呵呵

 

發現 完美主義 使 "事情" 成功了,但卻失去了"自己"......

放下以前覺得"應該要怎麼樣" 才叫做完美 or 成功 的定義。

讓我快樂跟自由很多。

感覺在歌唱、寫歌方面也不知不覺的進步了。

這真是個好消息。

 

and You ??

 

be happy....

 

 

 

 

 

 

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  • Apr 27 Fri 2012 01:17
  • 尷尬

 

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Facebook裡有很多見過面但不熟的朋友

刪掉又怕尷尬

有些人就直接刪除,管他的

有些人怕以後會見面或是朋友的朋友而猶豫不決

你是屬於哪一種阿??

 

我決定不理尷不尷尬

先刪再說....

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給自己的目標就是要好好的運動,才有辦法好好的唱歌。

 

今天跟著這個影片運動,

有運動到心肺、臀部 (怕下垂一定要做)、腹部(有小腹的也要用力做)腿部 (夏天到了拼了命做)

 

有興趣的人可以試試:)

  

 

 

 

這個運動在家就可以很方便的做了

我有時候還會加上 跳繩

除了飲食,真的是要動啦!

沒有捷徑喔。

  

 

 

你試試看你的完成度有多少喔?

挑戰自己動動,

加油:)

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